Lernen,
erlernen, wiedererlernen sowie auffrischen
von Bewegungsabläufen
und Funktionen
Koordinierte Kraft
Schonende und natürliche
Bewegungsabläufe
Das oberste Prinzip der Physiotherapie
ist primär den Schmerz zu behandeln und zu lindern, im besten
Fall Schmerzfreiheit zu erreichen.
Danach beginnt die
Bewegungstherapie und das Training
Prinzipien in der
Physiotherapie:
Stabilität vor Mobilität
Der Körper
stellt sich auf das ein, was von ihm gefordert wird
Überforderung
bedingt einen Leistungsabbau
Eine erfolgreiche Physiotherapie kann ich bei nachstehenden Beschwerden anbieten?
Kopfschmerz von der Halswirbelsäule ausgehend
Verspannungskopfschmerz
Schwindel von der Halswirbelsäule ausgehend
Tennisellbogen
Golferellbogen
Supinationstrauma (Sprunggelenksverletzung durch „umknöcheln“)
Schlaganfall
MS
Parkinson
Bewegungseinschränkungen im Bewegungsapparat
Schmerzen in Muskeln, Gelenken, Sehnen und Bändern
Beckenverwringung (Beckenschiefstand)
Wirbelsäulenproblemen (Schmerzen, Bandscheibenvorwölbung, Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel, Blockaden, Minderbeweglichkeit und Überbeweglichkeit)
Ausstrahlende Schmerzen in die Arme oder Beine
Fußgewölbetraining
Fußfehlstellungen mobilisieren, korrigieren
Beschwerden im Bauchbereich
Erkrankungen der Atemwege (Asthma, Verkühlung bzw. Erkrankungen mit Schleimbildung – z.B. CF, paradoxe Atemformen, Atemnot bei Bewegung,…)
Trainings- bzw.- Therapiemöglichkeiten
Mobilisation (aktiv, aktiv assistiv, passiv, hubfrei, hubarm, auto, …)
Stabilisation (aktiv, aktiv assistiv, rhythmisch, statisch, isometrisch,…)
Kräftigung
Koordination
Gleichgewicht
Körperzentrierung
Körperwahrnehmung
Gelenkszentrierung
Funktionsanbahnung
Tonusregulation
Gangschulung
Bewegungsanalyse
Bewegungskorrekturen
Arbeitsplatzoptimierung
Ausgleichsgymnastik
Wiedereinstieg im Sportbereich (Schilauf, Tanz, Volleyball, Skaten, Schwimmen, Mountainbike, …)
Entspannung und Stressabbau
Ökonomisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen
Haltungskorrekturen
Atemtherapie und -schulung
In folgenden Bereichen (Hobby und Leistungssport) + Profis habe ich bereits SportlerInnen physiotherapeutisch betreut:
Snowboarden
Schifahren
Volleyball
Golf
Tanz
Reiten
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